Pour rester zen avec le pollen

Alors que la saison du rhume et de la grippe est maintenant derrière vous, vous présentez tout de même des symptômes d’écoulement nasal, de congestion et de fatigue? Et bien, vous n’êtes pas seul! En effet, si le beau temps a su dessiner un sourire sur le visage de certains, le début des allergies saisonnières a su tirer la larme à l’œil de plusieurs. Heureusement, plusieurs outils existent pour mettre fin au rhume des foins!
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​La rhinite allergique, ou rhume des foins, est causée par une réaction explosive de notre système immunitaire qui s’attaque aux pollens présents dans l’air. Cette réaction engendre les symptômes d’allergies saisonnières, tels que: écoulement nasal, éternuements, congestion, démangeaisons ou maux de gorge, fatigue ainsi que rougeur et larmoiement des yeux.

Bien que le recours à un traitement médical soit parfois nécessaire, plusieurs astuces permettent de mieux vivre avec les allergies

Il convient donc d’éviter d’étendre les vêtements dehors pour éviter que le pollen ne s’y agrippe, de ne pas couper le gazon soi-même (bonne excuse!) et de garder les fenêtres fermées lors de la période d’allergie. Lorsque ces méthodes ne suffisent plus, une panoplie de traitements sans prescription sont disponibles.
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 Pour commencer, une bonne hygiène nasale permet d’irriguer les conduits respiratoires, de détacher les allergènes qui s’y trouvent et de les éliminer de l’organisme. ​Plusieurs produits à base d’eau saline sont disponibles en pharmacie afin d’effectuer une bonne douche nasale. La prise en charge initiale des symptômes d’allergie est ensuite assurée par la plus récente génération d’antihistaminiques oraux commercialisée sur le marché (connus sous les noms de Claritin, Réactine, Allegra et Aérius). Chacun d’entre eux a une particularité propre et votre pharmacien peut vous aider à choisir l’antihistaminique qui vous convient le mieux. Des décongestionnants ou des gouttes ophtalmiques peuvent également aider à cibler des symptômes localisés. Plusieurs interactions et contre-indications sont cependant présentes avec ces produits, il convient toujours de vérifier auprès de votre pharmacien s’ils sont appropriés pour vous

Finalement, lorsque ces traitements de première ligne n’arrivent pas à maîtriser les symptômes, des médicaments sous prescription sont très efficaces. Les pharmaciens de notre succursale peuvent désormais, si les conditions le permettent, vous les prescrire. Les allergies saisonnières peuvent toucher tout le monde à n’importe quel moment et à n’importe quel âge pour la première fois. Passez nous voir en succursale pour pouvoir, cet été, mettre le nez dehors en tout confort!

Laurence Juteau
Pharmacienne