XÉrOsE: QUOI FaIrE aussi POUr NE Pas aVOIr La PEaU D’UN CraPaUD

​Je ne vous avais pas encore tout dit. Voici quelques autres trucs pratiques pour les peaux qui piquent. 

1-  Le truc du perspicace: ​

Pour avoir une peau hydratée, il faut s’hydrater. Eh oui, buvez de l’eau, du jus, mais buvez! (Notez que le café, le thé ou autres produits du genre ont tendance à déshydrater)
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2-  Le truc du frileux: ​

Protégez votre peau du froid. Vaut mieux investir dans des gants pour couper sur l’onguent.
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​3-  Le truc plate:

Utilisez des produits (savons, crèmes, détergents, etc.) non parfumés. Plus un produit est agréable pour le nez, plus votre peau risque d’en arracher.
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4-  Le truc de la ménagère:

Portez des gants lors de l’utilisation de produits domestiques irritants.

5-  Le truc sale: 

Évitez les savons portatifs à base d’alcool. Bien qu’une bonne hygiène des mains est souhaitable afin de limiter d’autres problèmes de santé, ces produits sont très irritants pour la peau. Il faut en limiter l’usage à l’essentiel et l’utiliser seulement lorsque le lavabo n’est pas disponible.
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6-  Le truc mode:

 Choisissez bien vos vêtements. Évitez la laine ou les matériaux rugueux qui peuvent irriter la peau par frottement.
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7-  Le truc des tropiques: 

Au besoin, il peut être nécessaire de se munir d’un humidificateur. Un taux d’humidité avoisinant les 30% est souhaitable en période hivernale.

8-  Le truc du baigneur:

Pour les adeptes de bains, sachez qu’il est préférable de limiter le temps de trempage à une quinzaine de minutes. Dépassé cela, non seulement vous sortez ratatinés, mais également desséchés. En sortant du bain, il convient également de s’essuyer en tapotant plutôt qu’en frottant allègrement. En période de crise, il est également acceptable de concentrer ses efforts aseptiques aux endroits les plus critiques.
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9-  Le dernier truc:

Non seulement importe-t-il d’avoir un bon produit hydratant, il importe également de l’utiliser adéquatement. Il n’y a pas de maximum d’applications par jour, bien que votre peau peut se saturer et simplement arrêter d’en absorber. L’hydratation est particulièrement importante le soir avant d’aller au lit, car la peau se régénère. Il est également bénéfique d’appliquer les produits hydratants à la sortie du bain ou de la douche alors que la peau est encore humide. Votre crème viendra emprisonner cette humidité désirée.
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​COnCLuSiOn

Votre peau vous protège contre plusieurs irritants de l’environnement, il va de soi de la protéger et de la cajoler en retour. N’attendez pas que la xérose vous cause une névrose
avant de venir chercher quelque chose. Passez nous voir en succursale pour vous aider à faire un choix éclairé et venir en aide à votre peau déshydratée.

Laurence Juteau
Pharmacienne

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